Yoga Klasse 60 Min Rocket Inspired (dt/engl.)
Lets have fun, let go and calm down
10,00 €
pro Person
Alle Levels
Anfänger willkommen
Max. 10
Kleine Gruppe
Thefiery.yoga
Hallo, ich bin Anne, lebe in Düsseldorf und liebt Sport. Ich freue mich, dass du mit mir praktizierst und ich hoffe, dass dir meine Klassen dabei helfen, einfach mal loszulassen, deinen Kopf frei zu bekommen und zu genießen. Bei mir findest du eine bunte Mischung: von kraftvollen Flows, über sanfte Bewegungen, energie-tankend, das Nervensystem runterfahrend, wobei ich gerne die Yoga-Philosophie und Pranayama einfließen lasse. Yoga ist für mich etwas ganz Besonderes, denn durch die körperlichen und geistigen Übungen habe ich gelernt, mein inneres Feuer (das sind nicht nur meine Haare :)) und meinen überaktiven Geist zu regulieren und sinnvoll einzusetzen. Für mich ist der Yoga-Unterricht eine Art der Meditation. Meine Schüler und Schülerinnen am Ende der Yogastunde zufrieden und ausgeglichen zu sehen, gibt mir so viel Energie!
Über diesen Kurs
60 Minuten intermediate Klasse inspiriert von Rocket Yoga: Rückbeugen, Armbalancen, Umkehrhaltungen und dynamische Flows. Eine kraftvolle und spielerische Praxis, die Raum für Kreativität, Exploration und Überraschungen lässt. Rocket Yoga entstand aus dem Wunsch, die Ashtanga-Praxis freier, zugänglicher und spielerischer zu gestalten. Die Rocket-Sequenzen verbinden Atem und Bewegung zu einem kraftvollen Flow und laden dazu ein, Grenzen zu erforschen, statt ihnen zu folgen. Diese Klasse ist perfekt für alle mit Yoga-Erfahrung, die tiefer in die Vinyasa-Praxis eintauchen und Ihre Praxis vertiefen wollen.
Voraussetzungen
Vorkenntnisse in Yoga hilfreich
