Pilates mit Maria Test
5.0 (1)Playwright Test Beschreibung
Über diesen Kurs
In diesem Kurs lernst du die Grundprinzipien des Pilates kennen und baust Schritt für Schritt eine stabile Körpermitte auf. Du übst klassische Basisübungen wie The Hundred, Roll-Up und Bridging – sauber erklärt und auf dein Level angepasst. Wir arbeiten an einer bewussten Atemtechnik, die Bewegung und Konzentration verbindet. Du mobilisierst deine Wirbelsäule, kräftigst die Tiefenmuskulatur und verbesserst deine Körperhaltung im Alltag. Perfekt geeignet für Einsteiger:innen jeden Alters und Fitnesslevels.
Im Studio verfügbar
Diese Ausstattung kannst du vor Ort nutzen — keine eigene Mitnahme nötig.
1,00 €
pro Person · inkl. 19% MwSt.
Stornofristen
- • Bis 2 Tagen vor Termin: 100% zurück
- • Bis 1 Tag vor Termin: 50% zurück
- • Danach: keine Rückerstattung
Studio
Industriestraße 13
65439 Flörsheim am Main
Verfügbare Termine
Stammplatz statt Einzeltermin?Sichere dir jede Woche denselben Platz — automatisch, jederzeit kündbar- Fr., 15. Mai16:30bis 17:30
- Mo., 18. Mai16:30bis 17:30
- Mi., 20. Mai16:30bis 17:30
Pakete & 10er-Karten
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