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Pilates
Connecting IRL-Mat-Pilates
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keine Gebühr
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Anfänger willkommen
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Frankfurt
Vor Ort
the IRL club Frankfurt
5.0 (1)Über diesen Kurs
Mat Pilates kombiniert kontrollierte Ganzkörperübungen und eine bewusste Atmung, um Kraft, Stabilität und Beweglichkeit zu fördern. Der Fokus liegt auf der Stärkung der Körpermitte sowie einer verbesserten Haltung und Körperwahrnehmung. Im Anschluss gibt es die Möglichkeit sich zu connecten.
Mitbringen
- Matte oder großes Handtuch, bequeme Kleidung, etwas zu trinken. Bei kühlerem Wetter gerne etwas warmes zum anziehen für nach der Stunde.
Hinweise
Gut zu wissen
19:00 Uhr Mat Pilates 20:00 Uhr Connecting mit open end
Bewertungen
5.0(1 Bewertung)
Verifiziert28. Sep. 2026
Hat sehr viel Spaß gemacht! Coole, überschaubare Runde. Späße zwischendurch waren auch dabei. Das Training war dennoch intensiv, was super ist. Danke nochmal :)
EmpfiehltMittelIntensivSehr persönlichGut erklärt
Chaymaa
