Yang Yoga

⭐⭐⭐⭐⭐ Mein erstes Yoga-Retreat – und ganz sicher nicht mein letztes! Das Retreat an der Nordsee mit Jo und Mate war für mich ein rundum großartiges Erlebnis. Die Yoga-Einheiten sowie die Anleitung und Betreuung durch Jo und Mate waren für mich perfekt. Ich habe mich sehr wohlgefühlt und nehme unglaublich viel mit. Das werde ich ganz bestimmt wiederholen. Vielen Dank für diese besondere Zeit!

Katja Spindler

Retreat in Südtirol. Ich war zum ersten Mal bei einem Retreat mit Jo und Mate – und bin rundum bereichert nach Hause gekommen. Im Vorfeld und auch danach waren die beiden herzlich, offen und jederzeit für Fragen oder Anliegen erreichbar. Besonders beeindruckt hat mich die präzise, klare und zugleich einfühlsame Anleitung während der Yogastunden. Ich konnte den Bewegungen problemlos folgen, ohne ständig hinschauen zu müssen, sodass ich einfach im Flow bleiben konnte. Ich mochte sehr, dass auf unnötige Floskeln verzichtet wurde – stattdessen war alles auf den Punkt geführt. Genau mein Stil. Das Konzept „Motivation & Klarheit – Chakrenreise“ war für mich stimmig und nachvollziehbar, wie ein gemeinsamer Weg den Berg hinauf und wieder hinab. Die Location mit Bergblick war traumhaft, der Wellnessbereich ein wunderbarer Ausgleich, und das Essen richtig fein. Das luxuriöse Ambiente war für mich persönlich fast ein bisschen too much. Ich würde mir wünschen, dass es irgendwann ein längeres Retreat in diesem Stil gibt – vielleicht über 10 oder 14 Tage. Alles in allem: Jo und Mate machen ihre Arbeit mit Herz, Tiefe und Professionalität. Ihre Yogastunden sind klar, inspirierend und authentisch. 🙏💛

Bea HH

Mein erstes und mit Sicherheit nicht letztes Yoga Retreat mit Jo und Mate! Sehr witzig, aber auch tief greifend, haben sie es in Perfektion drauf, einen mental wie physisch von der Überholspur auf die Matte in den perfekten Atem und gute Bewegung zu führen. Man fühlt sich sehr willkommen, angenehm begleitet, dabei auf hohem Niveau professionell und sehr effektiv für jedes Level ! Ich hätte es mir nicht besser wünschen können !!!

Dr. Julia Franke

Jo und Mate? Die besten witzigsten und klarsten Yogalehrer die ich kenne. Ein Retreat mit ihnen? Mega. Mega anstrengend und mega lehrreich. Atem finden und behalten. Egal was ist. In einer Asana wie im Leben. Beste Erkenntnis ever.

Annett

Unglaublich, wie schön dieses Retreat von Jo und Mate war und es wirkt noch viele Wochen später nach. Auch wenn ich in der Einführungsrunde sagte ich hätte generell keine Erwartungen, so hätten eventuell bestehende nur übertroffen werden können. Tatsächlich sind die beide ein kongeniales Trainerpaar, was sich nicht nur in den immerwährenden „Hands On“ des jeweils nicht vorne stehenden, sondern auch in der sich ergänzenden Dynamik der beiden bemerkbar machte. Auch das jede*r nach seinen/ihren Erfahrungen und Möglichkeiten betreut wurde,- ungeachtet der vielen Teilnehmenden-, fand ich beeindruckend. Für mich sind liebevolle Begegnungen auf Augenhöhe wichtig und die beiden haben durch ihre wertschätzende, empathische Art diesen Umgang ermöglicht. Ich merkte, dass beide mit ganzem ❤️en dabei sind und sie haben mich zu einem Restart meiner Yoga-Praxis inspiriert. Auch die Location ist unwahrscheinlich schön. Unbedingte Empfehlung meinerseits und ich bin gerne wieder dabei. Herzlichst Andreas Lubitz

Andreas

Wundervolle Tage an der Elbe... Danke euch Mate und Jo für diese wunderschöne, entspannende und gleichzeitig revitalisierende Zeit im Burghotel in Lenzen. Die Yogastunden waren wie immer gleichzeitig fordernd und entspannend, die intensive Begleitung durch Assists wundervoll. Ich war erstaunt, wie schnell ich in den Rhythmus einer Praxis von 2 Einheiten/Tag kam, ohne dass sich dies je zu viel anfühlte. Ganz im Gegenteil war jede Stunde eine neue und stärkende Erfahrung. Gleichzeitig lässt die Tagesgestaltung viel Raum für entweder individuelle Zeit oder auch Aktivitäten und Gespräche in der tollen und inspirierenden Gruppe, ob beim sehr guten Essen oder in der Hotelumgebung. Das Burghotel liegt in wundervoller Auenlandschaft, die viel Raum für Entdeckung lässt, ob bei aktiver Wanderung oder passiver Betrachtung in einer Liege im Burggarten. Ich freue mich schon auf die nächste Reise.

Anna S