Pilates Studio POWERHOUSE HAMBURG

Jetzt bin ich schon seit fast 9 Jahren in dem Studio , einmal die Woche dabei und fühle mich in meinem Körper so wohl, das hätte ich mir schon für mein 20 jähriges Ich gewünscht. Das Training ist anspruchsvoll, intensiv , aber der Lohn ist immer nach dem Training , wenn man aus dem Studio lächelnd aufgerichtet rauskommt , wie neugeboren . Und selbst nach Jobwechsel ist mir kein Weg zu weit , denn es lohnt sich wirklich ! Danke Tony , Nayreen und Bernd , beste Trainer der Welt

Melanie Arwers

Tony und Nayreen sind nicht nur wahnsinnig kompetent, sondern auch wirklich tolle Menschen. Wenn alle Menschen dort trainieren würden, könnten einige Ärzte und Physios schließen. Ich bin seit 10 Jahren dabei und werde so lange klassisches Pilates machen, bis irgendwann gar nix mehr geht. Für mich die erste Adresse im Norden!

Dirk Schimmel

Pilates nach klassischer Art. Super professionelles Training auf hohen Niveau in sehr angenehmer und familiärer Atmosphäre. Kann es nur empfehlen!

Silja Lorenzen

Wer sich für richtiges Pilates interessiert, der muss zu Tony und Nayreen Rockoff ins Studio Power House in Hamburg. Das familiengeführte Studio betreut eine ihr seit Jahren treue Klientel auf individuellste Art und Weise. Jeder wird je nach Tagesform angesehen und bekommt sein eigenes Programm. Es gibt klassische Reformer, drei Cadillacs, mehrere Chairs/High Chairs, eine Guillotine sowie diverse weitere originale Joseph Pilates Geräte. Wann lernt man die Reihenfolge der Übungen mit der Zeit auswendig und kann somit auch ganz eigenständig trainieren.Hat man einmal ein Wehwehchen oder eine Verspannung oder ist nicht ganz in seiner Kraft, werden gleich Übungen dafür vorgeschlagen und in den Trainingsplan integriert. Ich habe in meiner fast 15-jährigen Zeit bei Toni Rockoff bereits diverse Mittrainierende (gefühlt 50:50 Männer und Frauen übrigens, darunter viele Athleten) mit Bandscheibenvorfällen und anderen Rückenproblemen gesehen, die dank Tony ohne Operation wieder fit geworden sind. Oder ältere Damen, die mit Pilates ihre Osteoporose in Schach halten können, weil sie im Studio ein hocheffizientes, aber sanftes Krafttraining erhalten. Oder Schwangere, die fordernd und fördernd mit ihrem sich verändernden Körper umsichtig betreut werden. Das ernsthafte und originale und verletzungspräventive Pilates gibt es nur in einem klassischen Pilates Studio wie dem Powerhouse, nicht in einem der jetzt wie Pilze aus dem Boden schließenden Studios, in dem 10 Menschen nach einem Standardprogramm bei lauter Musik eine Art Gymnastik auf sich bewegenden Maschinen turnen und sich leicht verletzen können.

Dorothea Meier

Das Pilates Studio ist einfach top. Super kompetent und die Impulse für zu Hause sind unbezahlbar.

Marcus

Ich trainiere bei Toni & Nayreen seit fast 9 Jahren. Vorher hatte ich über 20 Jahre lang starke Rückenprobleme. Mit einer Stunde Training pro Woche halt mich Pilates "stabil" und ich gehe beschwerdefrei durch´s Leben. Ich kann nur jedem empfehlen, es einmal auszuprobieren. It is life-changing!!!

Marvin Hackstein