ASHTANGA YOGA RAUM FRANKFURT

Nach einer längeren Ashtanga‑Pause habe ich mich in diesem Studio sofort wieder sicher und gut aufgehoben gefühlt. Die Atmosphäre ist ruhig, professionell und voller Hingabe. Verliert man den Faden während der primary series wird man sorgfältig zurückgeführt. Die Adjustments sind genau so, wie man es sich wünscht: Nie grob, dafür unglaublich präzise und achtsam. Perfekter Drop-In. Komme gern wieder!

Vivien Keller

Ich bin sehr froh nach jahrelanger Abwesenheit wieder zu AYRF bei Chris zurückgekehrt zu sein. Chris kennt den Entwicklungsstand seiner Schüler*innen genau und begleitet diese individuell. Das Studio ist sehr schön und einladend. Ashtanga Yoga ist ein fester Bestandteil meines Lebens und ich bin sehr dankbar für die liebevolle Begleitung von Chris. Ich merke wie ich von Woche zu Woche stärker werde und ohne Druck und Eile immer ein kleines bisschen weiter komme. Danke von Herzen dafür!

Chi-Mei Jacobi

Ich habe vor zwei Monaten bei AYRF mit Yoga angefangen. Schon jetzt spüre ich deutliche Veränderungen: Verspannungen und Steifheit im unteren Rücken und Nacken lösen sich allmählich. Ich führe das auf die besondere Verbindung von Atem und Bewegung im Ashtanga-Yoga zurück, die eine innere Wärme erzeugt, die sowohl heilt als auch Kraft und Flexibilität aufbaut. Die Mysore-Stunden – in denen Übende aller Levels gemeinsam in ihrem eigenen Tempo praktizieren – sind besonders inspirierend. Es herrscht eine ruhige Konzentration im Raum und ein Gefühl gemeinsamer Hingabe, das einen immer wieder motiviert, zurückzukommen. Chris ist ein außergewöhnlicher Lehrer: erfahren, aufmerksam und mit einem echten Gespür dafür, die Praxis individuell anzupassen. Schon beim ersten Besuch habe ich mich sicher, gut begleitet und sehr wohl gefühlt. Ich bin weder besonders jung noch besonders stark oder flexibel, aber genau das macht die Praxis so motivierend. Mit Geduld und Kontinuität sehe ich einen klaren Weg nach vorn – und das ist unglaublich ermutigend. Und wenn du jung, stark und flexibel bist, wirst du die Herausforderung des Ashtanga lieben.

Aimée Gessner

Seit Mitte Januar diesen Jahres praktiziere ich jetzt bei Chris in seinem Studio AYRF. Schon bei meinem ersten Besuch haben mich die schönen Räumlichkeiten angesprochen, total sauber, gepflegt und liebevoll eingerichtet. Ein paar Vorkenntnisse hatte ich mitgebracht, würde mich aber als Anfängerin bezeichnen. Von der ersten Praxis an hat Chris mich als Lehrer super abgeholt und ich habe bereits richtig gute Fortschritte gemacht. Chris hat mir sehr gute Anregungen gegeben und er fördert und fordert alle seine Schüler optimal. Ich mag seine humorvolle Art total gerne! Es finden regelmäßig Workshops mit Lehrern aus aller Welt statt und er bietet Bildungsurlaube an. Mein Fazit auf jeden Fall 10/10 ❤️ Weiter so! Christina aus dem schönen Offenbach 😊

Christine Dittrich

Als Wieder-Einsteigerin in Ashtanga Yoga nach 15 Jahren Pause ist das Studio von Chris wie nach Hause kommen! Alles klar geregelt, Studio super sauber und schön eingerichtet und fast wohnlich. Der Raum bietet viel Platz und auch hier ist für alles gesorgt. Chris hat sich bei meinen drei Probestunden Zeit für mich und meine Praxis genommen und dadurch bin ich schnell wieder rein gekommen. Die Website bietet viel Lehrmaterial und die WhatsApp Gruppe informiert zeitnah über alles wichtige. Morgens um 6 Uhr zu praktizieren war erst etwas abschreckend und nach jetzt 6 mal finde ich es einen großartigen Start in den Tag! Da ich noch recht neu bin kann ich zu denn Angebot an Workshops/ Besuchen mit externen Lehrer:innen noch nichts sagen-Anna fand ich heute Morgen schon mal super!

Corinna Haas