Amiena Zylla

Ich bin total froh, Amiena gefunden zu haben. Schon das Ambiente ist einfach toll, man kommt rein und fühlt sich direkt ruhiger. Sie hat ein unglaublich breites Wissen rund um Yoga, Ernährung, Supplements, frauenspezifische Themen, Menopause, Entspannung und Face-Yoga. Man merkt einfach, dass sie das Ganze wirklich lebt und nicht nur unterrichtet. Ihre ruhige, angenehme Stimme trägt sehr zur Entspannung bei. Die Stunden sind abwechslungsreich, gut aufgebaut und gleichzeitig fordernd. Ich fühle mich danach immer deutlich besser! Selbst den Muskelkater nehme ich gern in Kauf. Vielleicht weil ich Katzen liebe?! Für mich ist jede Stunde echte Quality-Time für Körper und Kopf.

K. B.

Liebevoll gestaltetes Studio. Tolle Stimmung, gutes Equipment und was an wichtigsten ist, extrem kompetente Trainerin, die auf individuelle Bedürfnisse spezifisch und ohne großes Aufhebens eingeht. Mein Happy Space zu dem ich immer wieder gerne komme.

Lynn H

Die Faszien-Yoga Weiterbildung bei Amiena kann ich absolut empfehlen. Man erhält viel Hintergrundwissen, persönliche Beispiele und macht - obwohl die Weiterbildung online war - viele praktische Übungen um das Erlernte gleich auszuprobieren und zu vertiefen. Alle Fragen werden beantwortet und durch die kleine Gruppe war die Betreuung sehr persönlich.

Clau1608

Das Training bei Amiena ist jedes Mal ein Highlight. Danach fühlt man sich einfach gut – körperlich und mental. Sie hat ein super Gespür dafür, das Training so zu gestalten, dass es genau passt: nie zu anstrengend, aber auch nie zu leicht. Was ich besonders schätze, ist ihre individuelle Herangehensweise – sie geht wirklich auf jeden Einzelnen ein. Darüber hinaus bietet sie ein durchdachtes Gesamtkonzept aus Bewegung, Ernährung und hilfreichen Tipps für den Alltag. Der Trainingsort ist wunderschön und trägt zur positiven Atmosphäre bei. Und nicht zuletzt: Amiena ist unglaublich sympathisch – ihre ruhige, angenehme Art macht es einem leicht, sich wohlzufühlen. Ich freue mich jedes Mal aufs Training und kann es von Herzen weiterempfehlen!

Nathalie Ostermeier

Amiena verbindet in der „Holistic Class“ Yoga mit Einflüssen aus Pilates und gesunder Ernährung und baut jede Stunde sinnvoll strukturiert neu auf. Viele Zusammenhänge erschließen sich dabei, und es wird nie langweilig. Lustig und unverkrampft geht’s auch zu, und hinterher hat man ein gutes Körpergefühl mit angenehmem Muskelkater. Voller Energie geht’s dann in den Tag. Bester Termin der Woche!

B. Rose

Liebe Amiena, ich bin total beeindruckt von Deinem schönen Konzept, Deinem einladenden Haus und den ganzheitlichen Stunden! Total schön, wie nah, echt und privat Du Dich zeigst. Du bist einfach mit dem Herzen dabei. Das ist heute so selten geworden, nach meinem Gefühl. So eine einladenden Offenheit hab ich bisher nur auf dem Land gefunden. Da ist es einfach nicht so anonym und Du bringst das in die Stadt. Das ist so heilsam. 😘 Ich hab mir sowas hier gewünscht, weil ich unter der Informationsflut und den distanzierten Menschen in der Stadt leide aber auf dem Land einfach zu wenig Möglichkeiten wiederum hatte. Und der ganzheitliche Ansatz entspricht mir total. Danke 🙏🏻 ☺️ Von Herzen Kiki

Kiki Luhmer