Yoga & MeditationAlle LevelsEinzelkurs

Yin Yoga & Meditation

Tiefe Dehnung, lange Haltepositionen und geführte Meditation — der perfekte Ausgleich zum Alltag.

Yoga Studio Berlin

Mitten in Berlin-Kreuzberg bieten wir einen Ort der Ruhe und Bewegung. Unser Studio verbindet traditionelles Yoga mit modernem Pilates-Training in lichtdurchfluteten Räumen. Ob dynamischer Vinyasa Flow, ruhiges Yin Yoga oder kräftigendes Pilates — bei uns findest du die Praxis, die zu dir passt. Kleine Gruppen, persönliche Betreuung und eine herzliche Community machen den Unterschied. Komm vorbei und probier es aus.

Über diesen Kurs

Yin Yoga ist die ruhige Seite der Yogapraxis. Du hältst passive Dehnpositionen für 3–5 Minuten und lässt dabei die tiefen Faszien und Bindegewebsschichten los. Jede Stunde endet mit einer 10-minütigen geführten Meditation, die dir hilft, den Tag loszulassen und vollständig zur Ruhe zu kommen. Ideal als Abendpraxis oder als Ergänzung zu intensiveren Sportarten. Decken und Bolster sind vorhanden.

20,00 €

pro Person · inkl. 19% MwSt.

Max. 12 Teilnehmer

Studio

Lessingerstraße 5

37821 Berlin